講座
からだゆらし

NEW［からだゆらし］1/8(木) 13:30～

令和8年1月8日（木） 13:30～

※写真は11月開催の様子です

講座内容

「からだゆらし」は、眠っているからだにやさしくはたらきかける運動です。からだを無理なくゆらすことで、固まったからだが少しずつほぐれていきます。

どなたにもできますので、ぜひ体験してみてください。

・参加費無料。［ほろか・なみか］お忘れなく！
・準備のため、参加の方は事務局（電話08477-4-0205）へ連絡を。