[からだゆらし] 6/4(木) 9:30～

「からだゆらし」は、眠っているからだにやさしくはたらきかける運動です。からだを無理なくゆらすことで、固まったからだが少しずつほぐれていきます。

どなたにもできますので、ぜひ体験してみてください。