講座
からだゆらし

NEW[からだゆらし] 3/5(木) 9:30～

令和8年3月5日（木） 9:30～

※写真は前回開催の様子です

講座内容

「からだゆらし」は、眠っているからだにやさしくはたらきかける運動です。からだを無理なくゆらすことで、固まったからだが少しずつほぐれていきます。

どなたにもできますので、ぜひ体験してみてください。

・参加費無料。［ほろか・なみか］お忘れなく！
・準備のため、参加の方は事務局（電話08477-4-0205）へ連絡を。