八幡ふれあいセンターで開催しているフィットネス事業。4月からは月2回、東城病院の理学療法士お二人（永井さんと河野さん）をお招きし、器械運動の効果アップと会員のモチベーションアップにつながる取り組みを行っています。
利用されている会員からは「運動効果が出ている」「体の気になるところに効く、家でできるストレッチも教えてもらえて良かった」など、良い評価の声もお聞きします。
少しお休みされている会員の皆さま、これから始めようかなと思っておられる方、
ぜひフィットネスを活用して、元気で長生きするための健康づくりに取り組んでみましょう！